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自己肯定感を60分×5回のセッションで人生最高まで引き上げます。 第1回:自己肯定感とは? 第2回:自己肯定感の土台を築く 第3回:自己肯定感が下がっている原因 第4回:「ありのまま」のあなたを解放する 第5回:自己肯定感が上がったときの注意点 オンラインセッションを行い、わたしと一緒にメンタルワークを進めていきます。セッションの間にはカンタンな宿題をお渡し、そちらにも取り組んで頂きます。
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かつては生きづらくて仕方がなくて、1年以上摂食障害とうつ病で苦しみ、発達障害やHSPの特性も加わり・・・と生まれてから20年にわたり暗い気持ちを抱えていたいりえでも、今では100人以上の生き方をサポートするまでに生き方や考え方を変えることができた方法を、コミュ二ティメンバーの一人一人に最も寄り添った形でご提案。
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【電話カウンセリング】Easy Life Program(3か月コース)
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【電話カウンセリング】Easy Life Program(お試しひと月コース)
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生きづらさ克服プログラム(ELP)に加え、電話カウンセリングで徹底サポートいたします。 あなた向けにカスタマイズした内容を、 あなただけにご提供、 あなたの生きづらさの克服を全力で支えます。 人生100年時代を、幸せに生きたいあなたのために。 【内容】 ◎PDFコンテンツ ・人間関係改善 ・自己肯定感向上 ・日常生活改善編 ◎半年間カウンセリング